L'accompagnement dans le cadre d'une réintégration professionnelle
Vous avez été absent pendant quelques mois et vous envisagez une reprise du travail.
Dans cet accompagnement, nous allons travailler sur la métaphore du sac à dos.
Le « syndrome du sac à dos » au travail est une métaphore qui désigne le poids mental, émotionnel et professionnel accumulé au quotidien. Tout comme un sac trop lourd fatigue le corps, accumuler les tâches, le stress et les tensions finit par provoquer un épuisement psychologique, un malaise physique et/ou un isolement social.
Les questions que vous vous posez :
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Suis-je prêt à recommencer à travailler ? N'est-ce pas trop tôt ? Ai-je bien vidé "mon sac à dos"?
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Quelles sont les démarches que je dois entreprendre ?
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Comment identifier mes besoins et mettre mes limites pour ne pas le re-remplire de façon excessive ?
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Sont-elles compatibles avec mon travail ?
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Comment les communiquer, les formuler pour les intégrer dans mon processus de réintégration ?
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J'ai repris le travail mais je sens que j'ai encore besoin d'être suivi. Qui peut m'accompagner ?
Si ces questions vous parlent :
Il est temps d'agir et de nous rencontrer
